Séances d’approche à la sexualité à Lanton

Vivre une sexualité épanouie grâce à la sophrologie

La sexualité fait partie intégrante de notre équilibre de vie.
En 2021,35% des Françaises se déclare insatisfaite de leur vie sexuelle selon une enquête de l’observatoire européen de la « sexualité féminine « en France.
La sexualité touche à l’intime, au plus profond de la personne et de ses liens à l’autre. Quand elle devient problématique, que ces problèmes soient la conséquence de troubles fonctionnels ou de blocages psychologiques, l’utilisation de la sophrologie se révèle profitable pour permettre à la personne de reprendre confiance en elle, développer son désir et retrouver son plaisir avec son partenaire.

La sophrologie est une réponse efficace pour revenir à une sexualité épanouie. Si des perturbations, des dysfonctionnements sont déjà installés (troubles du désir sexuel, de l’excitation, de l’orgasme, ou troubles sexuelles avec douleur);la sophrologie aide à la réparation, à la consolidation de notre potentiel et de son évolution positive.
Elle favorise l’activité sexuelle en permettant à la personne de se détendre, de prendre du recul sur ces troubles et de renforcer la confiance en elle.
Elle agit à la fois sur le corps et l’esprit qui sont les deux dimensions impactés. Elle utilise notamment le corps pour libérer la parole et se sert de cette dernière pour reprendre contact avec le corps.